热浪滚滚易情绪“中暑”专家支招助民众情绪“降温”


中新网上海8月18日电 (陈静 徐兰青)进入末伏的上海依旧高温不减,热浪滚滚中,种种烦躁让情绪“中暑”。忍忍就能过去吗?心衰领域专家张君雅告诉记者,如果长时间出现情绪“中暑”必须及时就医,否则会带来更大的伤害。她还给民众支招助力情绪“降温”。

研究表明,当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于80%时,人体会处于“易激惹状态”,容易出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象,即“情绪中暑”,专业术语叫“夏季情感障碍综合症”。

酷暑之下,如何给情绪降温?张君雅表示,要重视饮食起居,在尽量增加休息时间,保证充足的睡眠的同时,清淡饮食,多吃“清火”的食物;避免在最炎热时外出,也不要在封闭的空间中待得过久。

从外资方面看,上半年我国营商环境持续改善、防疫抗疫成效显著等因素在稳定外商投资预期和信心方面发挥了重要作用。

张雅君18日对记者解释,高温之下,人体下丘脑的情绪调节中枢会出现失调,同时由于多汗,人体内水分丢失,血液浓缩以及钾、钠、氯的流失,导致交感神经兴奋性增加,使心率加快,血压升高,产生情绪波动。此时,温文尔雅的人也会变得易怒。这位专家指出,现代的快节奏生活、各方面的压力等也会助推人们情绪不稳定。

外资对华信心得益于中国疫情防控取得的重大战略成果,更得益于营商环境的不断优化。以自贸试验区为例,作为我国新时代改革开放的新高地,1月至5月全国18家自贸试验区实际使用外资602.5亿元,其中,原12家自贸试验区实际使用外资518.7亿元,同比增长18.4%。商务部近期调研显示,外资企业认为,自贸试验区最具吸引力的3项因素分别是:政府服务高效、贸易便利化、投资自由化。这些领域也是自贸试验区一直以来重点改革创新的方向,取得了良好的成效。

今年以来,我国高技术产业吸收外资继续保持较高增速。1月至6月,高技术服务业实际使用外资同比增长19.2%,其中,信息服务、检验检测服务、研发与设计服务同比分别增长20.9%、8.7%和35.7%。而在主要投资来源地中,中国香港、新加坡、美国实际投入外资金额同比分别增长4.2%、7.8%和6%;“一带一路”沿线国家实际投入外资金额同比增长2.9%;东盟实际投入外资金额同比增长5.9%。

博格巴休假期间一直留在英格兰,周六被拍摄在伦敦的Cipriani餐厅和怀孕的妻子与好友一同聚餐。这位身价8900万英镑的曼联球星将耗时14天进行自我隔离,这将意味着他将错过下周三俱乐部的季前准备工作。而恩多贝莱也无法同热刺一起训练。

上半年我国外贸运行表现为国际市场布局更加优化、国内区域布局更加均衡、民营企业活力持续增强、出口商品结构持续升级、一般贸易展现较强韧性、跨境电商等新业态快速发展、主要大宗商品进口量增价跌等特点。

赵立坚说,美国单方面退出伊朗核问题全面协议,已放弃作为全面协议参与国的权利,没有要求启动“快速恢复制裁”机制的资格。此次联合国安理会13个成员国致函反对美方寻求启动“快速恢复制裁”机制,反映了安理会绝大多数成员的立场和国际社会的广泛共识,再次说明单边主义不得人心,霸凌行径不会得逞。

赵立坚指出,蓬佩奥说无法理解美国盟友们的决定,甚至扬言谁不同意就制裁谁。我想告诉美方个别政客的是,“得道多助,失道寡助。”解决伊核问题靠的是平等对话和坦诚协商,从来不是制裁施压甚至军事威胁。如果美方一意孤行,冒天下之大不韪,势必会再次碰壁,在国际上更加孤立。希望美方倾听国际社会大部分成员的呼声,回到执行全面协议和安理会决议的正确轨道上来。(完)

赵立坚指出,王毅国务委员兼外长在海南已就此全面阐述了中方立场。他愿再做些补充说明。

广大外贸企业迎难而上,创新发展。民营企业积极发挥灵活性和适应性强的优势,加快转型升级,出口增长3.2%,好于整体6.2个百分点。对此,商务部国际贸易经济合作研究院对外贸易研究所副所长竺彩华认为,民营企业作为第一大外贸主体逆势增长4.9%,占比升至45.1%,充分展现出民营经济对市场的高度适应性和发展韧性,更反映出我国外贸企业正在疫情压力下加速转型升级。

跨境电商等新业态快速发展是另一大亮点。跨境电商企业发挥无接触、交易链条短、海外仓等独特优势,支持传统行业转型升级、触网上线,跨境电商零售出口增长28.7%。市场采购贸易政策环境持续改善,市场主体活力不断激发,出口增长33.4%。这为外贸企业应对疫情冲击发挥了积极作用,成为稳外贸的重要力量。

27岁的博格巴因下月的国家联赛入选法国国家队,但在测试结果阳性后,他的位置被卡马维加取代。热刺中场恩多贝莱也被测试出阳性,他也被德尚踢出名单。

这位专家还提醒民众注意心理调节:不要生闷气,遇到不顺心的事,要学会情绪转移。少想烦心的事,多想愉快的事,保持幽默愉快的心情。(完)

当然,我们也要看到,疫情仍在全球蔓延,世界经济严重衰退,国际需求大幅萎缩,贸易壁垒明显增加,我国外贸发展面临的形势依然严峻复杂。同时,影响外商投资的不确定性因素仍然较多。实现全年稳外贸稳外资目标任务任重道远,这更需要聚力“六稳”“六保”,继续狠抓各项政策落实。

外贸回稳得益于一系列稳外贸政策措施的出台和落实,特别是国家在完善出口退税、增加外贸信贷投放、加大出口信用保险支持、增设跨境电商综试区等方面支持外贸发展,切实为企业纾困解难,充分激发市场主体活力。

4月份我国实际使用外资今年首次实现正增长,5月份我国实际使用外资同比增长7.5%,6月份我国实际使用外资同比增长7.1%。二季度我国实际使用外资较新冠肺炎疫情发生之初的一季度回调明显。上半年外资在华投资不仅没有撤退,而且随着中国对新冠肺炎疫情防控进入常态化,外商对华投资预期和信心稳定趋好。

张雅君教授表示,短暂的烦躁情绪、胸闷等症状无需过度担心,会随着高温天的结束过去;不过,如果民众一周出现3次以上胸闷、心脏极度不适等相关症状,并持续了一个月以上,影响到了生活、学习、工作、人际交往等,则需及时就医。

与往年相比,我国吸收外资呈现新的特点。商务部研究院外国投资研究所副主任张菲表示,一方面,招商引资方式模式发生变革,更加注重运用新科技进行“云招商”。另一方面,把外资大项目和高质量项目作为“稳外资”的重要抓手,各地方竞相出炉“外资重大项目库”,加快和推进外资重大项目的落地。与此同时,继续缩短外商投资“负面清单”,落实外商投资法及其实施条例,加大开发区、自贸试验区、自贸港等外资产业集聚平台的开放创新,继续改善我国营商环境,稳定外商对华投资预期和信心。

7月16日商务部发布的最新数据显示,2020年1月至6月,全国实际使用外资4721.8亿元人民币,同比下降1.3%,降幅较一季度收窄9.5个百分点、较1月至5月收窄2.5个百分点。